Kurs: Shinrin Yoku – „Baden in der Waldluft“

Wald tut gut! Die heilsamen Effekte eines Waldaufenthaltes sind seit 1980 in Japan wissenschaftlich untersucht und nachgewiesen: unter anderem Stressabbau, Senkung des Blutdrucks und Stärkung des Immunsystems.

Beim Waldbaden verbinden wir uns über unsere Sinne in besonderer Weise mit der Natur, werden geerdet und gehen erfrischt und gestärkt wieder in unseren Alltag. Erleben Sie ein Schnupperwaldbad mit dem Waldgesundheitstrainer und Förster Volker Einhorn (www.wald-einhorn.de).

Keine Anmeldung erforderlich, Kosten nur Eintritt, die Veranstaltung findet im Rahmen unseres Natur- und Draußen-Tages statt.